HSP

HSP( high sensitive person) staat voor hoog sensitiviteit of hoog gevoeligheid. 15-20 % van de bevolking is hooggevoelig. Bij deze doelgroep is het zinvol (of eigenlijk noodzakelijk) om meer kennis en inzicht te hebben in je eigen energie proces.

Mensen met een hogere gevoeligheid verwerken zintuigelijke en sociale prikkels anders. Wetenschappers hebben dit onderzocht en meten meer activiteit in die hersendelen die betrokken zijn bij deze verwerking. Dit kan ook zichtbaar zijn in het zenuwstelsel.

Dr. Elaine Aron is een Amerikaanse Psychotherapeute en universitair docent en zij doet vanaf 1991 onderzoek naar hoog sensitiviteit. Zij heeft hier diverse boeken over geschreven en onderstaande test komt uit het boek ;
‘Hoog sensitieve personen’.


Test

Wil je inzicht in je eigen gevoeligheid, klik hier

Begeleiding bij Hooggevoeligheid

Door verschillende opleidingen en mijn eigen ervaringen kan ik je begeleiden bij je hooggevoeligheid. Ik werk op een intuïtieve manier, welke wordt ondersteund door een gericht stappenplan. Bij de eerste kennismaking onderzoeken we waar je staat als HSP-er. Er komen diverse vragen aan de orde als, hoe bewust ben je van je energie, waar liggen je sterke kanten, wat zijn je valkuilen, waar ligt je leervraag, etc. Door het leren werken met je eigen energie ontwikkel je een stukje bewustwording. Hierdoor ben je in staat beter aan te voelen waar je staat en wat je nodig heb om gelukkig te zijn.


Tarieven begeleiding bij Hooggevoeligheid :

Begeleiding bij hooggevoeligheid    € 40,00 1 uur

Traject van 5 sessies € 175,00


Contact